¡Únete al Reto Detox!

El azúcar tiene consecuencias para nuestro organismo que se hacen visibles en diferentes enfermedades, inflamación, problemas con el sueño, problemas digestivos, y hasta falta de energía. Pero ¿cómo podríamos lograr disminuir su consumo sin sufrir?

Durante 21 días trabajaremos las causas de la adicción del azúcar, sustitutos saludables, tips y consejos para gestionar la ansiedad. Tendremos sesiones en vivo y un grupo maravilloso de apoyo para garantizar el éxito del programa.

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¿Cuáles son los beneficios de un detox de azúcar?

  • Digestión saludable, libre de gases, hinchazón y estreñimiento.
  • Experimentar energía durante todo el día que te permita pasar tiempo con tus seres queridos, hacer tu trabajo, ir al gimnasio y más sin necesidad de consumir cafeína.
  • Un sistema inmunológico fuerte que combate todo lo que le arrojen.
  • Piel radiante, cabello y uñas sanos ojos más brillantes e incluso un aliento más fresco. ¡No más acné, o espinillas sorpresa!
  • Poder bajar de peso.
  • Deshacerse de la mentalidad de la dieta por siempre. (Destruye el mito de la dieta).

¿En qué consiste el programa?

El Reto Detox de Azúcar dura 21 días. Durante el proceso compartirás con un grupo de personas que, como tú, también quieren mejorar su salud y su calidad de vida cambiando sus hábitos alimenticios. Patty, coach de nutrición certificada por el Institute for Integrative Nutrition, te acompañará paso a paso en este camino de transformación.

El programa incluye:

  • Acceso al programa online Detox de Azúcar (32 videos que podrás ver online, en tu propio tiempo).
  • 1 sesión 1-a-1 con Patty.
  • 4 sesiones grupales en vivo (1 por semana + 1 el primer día del detox).
  • Videos Extra: herramientas de soporte para mantener una vida sana; yoga; meditación.
  • Emails diarios para motivarte y guiarte en el proceso.
  • Acceso al grupo para soporte y motivación.
  • Documentos y herramientas prácticas que facilitarán el proceso de la disminución y sustitución del azúcar en tu vida

Fases del Reto

Fase 1

Días 1-7: Estarás disminuyendo y reemplazando 1 de los alimentos de la lista de “alimentos a disminuir”. Preparación para la semana detox.

Fase 2

Días 8-14: Estarás disminuyendo y reemplazando más alimentos de la “lista de alimentos a disminuir”. 

Fase 3

Días 15-21: Irás aprendiendo como mantener una dieta sin azúcar por el resto de tu vida.

Sobre la instructora

Patty Strulovic

  • Certificada por el Institute of Integrative Nutrition desde 2018 como health coach y especialización en 2019 en balance hormonal
  • 15 años practicando yoga.
  • 2 años completos del programa de aprendiz de Miami Life Center bajo la guía de Tim Feldman y Kino McGregor.
  • 2013 Ashtanga teacher in Miami Life Center. 
  • Maestra de Ashtanga yoga de manera tradicional en Mysore Panamá.
  • Autorizada en 2019 nivel II por Sharath Jois.

Preguntas frecuentes

¿A quién va dirigido?

El Reto Detox está dirigido a personas que sufren de problemas de azúcar como: diabetes, cándida, obesidad, depresión, trastorno de déficit de atención, baja energía, problemas odontológicos y problemas inmunológicos por inflamación.

También para personas que sufren de: dolores de cabeza, irritabilidad, fatiga y dificultad para concentrarse, ansiedad, baja energía, tensión alta, dolores articulares, problemas para dormir, caries, mareos y aumento de peso.

¿Por qué es importante hacer el reto?

 El programa te enseña todo lo que debes saber sobre el azúcar y cómo afecta nuestro organismo. Te da todas las herramientas para eliminarlo o disminuirlo considerablemente de tu dieta y mantener una vida sin azúcar.

El reto es para los que quieren compartir el proceso con una comunidad que estará pasando por lo mismo. También es para los que necesiten de alguien que los haga responsables por sus propias decisiones de mejorar su salud y que los apoye y guíe durante este proceso.

¿Qué beneficios puedo esperar al tomar uno de los programas?

Control de peso, reducir riesgos de cáncer, mejora de la piel, mayor energía, mejor digestión, mejor calidad de sueño, regula el azúcar en la sangre, reducción de la ansiedad, ayuda a entender el cuerpo mejor, reducción de la inflamación, mejora la atención y el rendimiento, mejora el estado de ánimo.

¿Cómo puedo esperar que será mi vida tras tomar alguno de los programas?

Sabrás escoger mejor tus alimentos para mantener una dieta balanceada libre de azúcar; mejorará tu calidad de sueño; tu piel; tu energía durante el día; y tu nutrición. Sentirás menos ansiedad y sabrás cómo controlarla; controlarás mejor tu peso, la ansiedad y tus emociones.

Inicio de próxima edición: 03/01/2022

Inscríbete al Reto Detox

Pago único. Garantía de Satisfacción.
$ 249
  • Acceso al programa online de por vida
  • 1 sesión 1-a-1 personalizada con Patty
  • Sesiones semanales grupales
  • Todos los extras